Ayurveda – Friskvård – Grundutbildning – Start 31 januari 2025
Om Utbildningen:
Denna kurs är en fördjupning och fortsättningskurs för dig som har erfarenhet av MediYoga och vill integrera Ayurvedisk kunskap i din yogapraktik och friskvårdsarbete. Fokus ligger på Ayurvedas grundprinciper – kroppstyper (doshor), kost, livsstilsrekommendationer och hur dessa kan kombineras med yoga för att främja balans och välmående, samt kopplingen mellan Ayurveda och Yoga ur ett holistiskt perspektiv.
Grundläggande för Ayurveda är att identifiera orsaken till symptom och arbeta med hälsofrämjande åtgärder för att återställa balans i kropp och sinne. Yoga utgör en central del av dessa åtgärder, kompletterad med anpassningar i kost, sömn och dagliga hälsofrämjande rutiner som är anpassat efter de olika personlighetstyperna. Kursen ger en helhetssyn på människan utifrån ett unikt personlighetsbaserat medicinskt system.
Utbildningen följer WHO:s "Benchmarks for Training Ayurveda" och ger en stabil grund i Ayurvediska principer. Efter avslutad kurs blir du diplomerad och kan använda Ayurvedisk kunskap som en del av din yogautövning och friskvårdsverksamhet.
Målgrupp:
Kursen riktar sig till dig som redan arbetar med yoga, friskvård eller hälsofrämjande arbete och vill fördjupa din förståelse för Ayurvediska metoder. Perfekt för yogainstruktörer, hälsocoacher och andra friskvårdsaktörer som vill bredda sin kompetens.
Kurslängd:
Kursen består av 6 träffar (fredagar) på 3 timmar var (13:00–16:00) under tre månader. Mellan träffarna ingår självstudier och praktiska tillämpningar som kräver ca. 1-2 timmar per vecka.
Utbildningsdatum & Tider:
Datum: 31/1, 16/2, 1/3, 15/3, 5/4 och 19/4 2025
Tid: 13:00 – 16:00
Studieform:
Kursen genomförs både via Zoom och fysiskt på plats i Ängelholm. Missade träffar kan tas igen via inspelningar. Mellan träffarna ingår hemuppgifter med praktiska övningar och teoristudier.
Digitalt kursmaterial som ingår:
Diplomering:
Efter genomförd kurs blir du diplomerad inom Ayurveda med inriktning på friskvård. Kursen ger dig en gedigen bas i Ayurveda och möjlighet att studera vidare till Ayurvedisk Hälsorådgivare.
Pris:
9.500 SEK för privatpersoner och 9.500 kr plus moms för företag
Adress:
Fysiskt i Ängelholm / Distansutbildning via Zoom
Ansvarig lärare:
Stina Andersson
Utbildningsansvarig, Ayurvedaskolan
E-post: stina.vedamanagement@gmail.com
Telefon: 0701-46480
Om kursledaren:
Kursansvarig: Stina Andersson
Stina Andersson är en ledande profil inom Ayurveda i Sverige och internationellt. Hon har varit generalsekreterare för European Ayurveda Association och grundare samt ordförande för Ayurveda Sweden Association, som bildades 2022. Med lång erfarenhet som Ayurvedic Lifestyle Consultant har Stina både klienter och grupper där hon framgångsrikt integrerar Ayurvediska principer i friskvårdsarbete.
Stina har personligen utövat Ayurveda i många år och delar sin expertis både praktiskt och genom utbildning. Hon har hållit föredrag vid prestigefyllda evenemang, såsom World Ayurveda Congress i Indien och internationella konferenser i Dubai. Hon medverkar även i flera poddar, bland annat Ayurvedapodden, där hon sprider kunskap om Ayurveda till en bred publik.
Nyligen fick Stina förtroendet att ta över Sveriges äldsta och mest välrenommerade Ayurvedaskola, en milstolpe som visar på hennes djupa engagemang och kompetens inom området.
Stina har en bakgrund som ingenjör inom lantmäteri och över ett decenniums erfarenhet som chef. Hon är utbildad vid American Institute of Vedic Studies, USA, College of Ayurveda and Yoga Therapy i UK, samt har genomfört omfattande kliniska studier i Indien. Idag är hon huvudlärare vid Ayurvedaskolan och fortsätter att sprida Ayurvedas visdom genom sina kurser, konsultationer och föreläsningar.