CERT. AYURVEDISK HÄLSORÅDGIVARE I SAMARBETE MED AYURVEDASKOLAN I VARBERG
Från och med Januari 2024 har jag glädjen att överta Ayurvedaskolan i Varberg´s utbildning till Ayurvedisk hälsorådgivare. Utbildningen sker på Ayurvediskt Center i Malmö, under 10 helger fördelade under året.
Steg 1 27-28 januari 2024
Naturens 5 element och uttrycken Vata, Pitta och Kapha. Genomgång av hur du känner igen dess egenskaper och funktioner i olika sammanhang.
Kännetecken på olika personers tillstånd av balans respektive obalans. Var sak har sin tid, hur du känner igen och utnyttjar dygnstider och årstider och sätter dem i relation till Vata, Pitta och Kapha för att på bästa sätt spara energi och må bättre.
Ätandets konst. Måltidsmedvetande, hunger och mättnadssignaler samt tips för att kunna njuta av rätt anpassad mat och dryck utan att det skapar slaggprodukter och överflödskilon.